M's からのお知らせ

料理教室　（M's Kitchen）を自宅や助産院で開催しています。

マクロビオティックをベースに、肉・魚・乳製品を使わない
気軽に・安く・おいしい・ヘルシー料理教えます。

どんな方でも参加ＯＫ。
子供のアレルギー、パパのメタボが気になる方、
病気にならないための予防知識、
季節のカラダや自分のカラダとココロを知るための
勉強をしながら、楽しくお料理しませんか？

オーラビデオステーションによる
　　オーラ診断始めました。　カラダの不調をオーラから読みとれます。
　　お気軽にご相談ください。
　　　　　　
M's Kitchenのブログ＆HP開設しました。
  リンク募集中です。

１月の日程ＵＰしました 。
詳しい内容はコチラ↑のページをご覧ください。　
　　　　　　　　　

秋のおかず・普段のおかずのレシピできました。
冬のレシピも１２月中にがんばりますので乞うご期待！
郵送もいたしますので、ぜひどうぞ！

出張キッチン＆ランチも行っています。
予算・人数は要相談。
お申し込みお問い合わせはこちらまで

勉強会後の相談メール・Ｍａｓａへの質問などは
こちらまでお願いします。
予約のアドレスとは異なりますのでご注意ください。

あれれ？

にーちゃん送って帰ろうとしてたのに 何故かこんなとこに。

やることいっぱいで焦る気持ちを抑えつつ、 笑顔楽しんで帰ります。。。

冬休み

正月旦那が忙しい我が家は
それぞれの冬休みを過ごすことになってます。

タケトは今日からじいじとばあばのところへ。

新幹線一人旅初挑戦です。

私たちは、元旦を旦那と迎え、タケトのところへ向かいます。

忙しくて頑張っている旦那を置いて行くのは
心苦しいのですが、

旦那の実家なので、親孝行の代わりをしてきてくれと
いうことで。

タケトも、
「家族一緒じゃないと行かない」
言ってたけど、

大事な仕事だから、じじ孝行。

旦那のお弁当を作り、今駅まで送ってきました。

今度はタケトのお弁当を作って、送りに行きます。

ひーちゃん、さみしがるだろうなあ。。。。。

帰りどこかに遊びに連れて行ってあげよう。

さて、キッチンのほうは
レシピ作りが遅れてます

年内にできれば発表はしたいのですが、
来年の活動についての準備など、
いろいろ溜まって、現在格闘中です。

さて、家のこと、キッチンのこと、
ラストスパート頑張らなきゃね。

プレゼント

クリスマスのプレゼントは、
子供たちにはあるけど、ウチは
大人同士は送らない。

私はものをねだるのが好きじゃない。

結婚当時も

「無理して買う形ばかりの婚約指輪なんていらない」

というちょっとひねくれ者で、

気持ちさえあれば、１００本のバラの花束より
１本のバラのほうがすき。

形を残すより、
おいしいご飯を食べに行ったり、
旅行をするのが好き。

どこぞのＣＭじゃないけど
ものより思い出派です。

旅行へいった写真を見て、
にんまり、妄想と思い出にふけることができるのが
私の特技。

ああ～今度は家族へのプレゼントはいつにしようかな？
みんなで過ごすとっときの時間と場所。

バックに荷物を詰めて出かけるだけでワクワクする私です。

そんな私も、
今年は旦那にはプレゼントは相変わらずなし。
（ごめんね）

自分には、壊れてしまっていたＨＢを新調
(自分には買う！？）。

今は安くて、天然酵母パンもふんわり出来るのね。。。。
感動！！

そして今日、一日遅れのプレゼントは妹に。

khushkhushのおまかせトリートメントを。

最近気になる妹の体調。
キッチンや食事指導をしていて、家族が
調子が悪いって、どうよ！？でしょ？

そこで、私の食事指導と、khusukhushのトリートメントで
改善に持ち込もうと、プレゼントにしたわけ。

まあ、調子が悪いといっても、
まだ未病段階。

でもここが肝心。

大きな病気になってからの治療は大変だからね。

そういうわけで、自然治癒力を高めるためにも、
私のオススメ　Ｙｕｒｉさんのトリートメント。

以前も数回受けて、
「これはいい！」

と思ってはいたけど、

オーラの診断をして、確信。

彼女はヒーラーのオーラを持ってるの。

テクニックやゴットハンド(温かい癒し手）を持っているまでは
まあ、誰でもあるけど、

そこにいるだけで、
触ってもらっているだけで、

何も話さなくても、いい。。。。みたいな、
そんな感じです。

まだまだ駆け出しなので、
そのヒーラーとしてのオーラの出し方が上手じゃないけど、

そっとそばによるとふわっと感じることができる、
そんな不思議なオーラです。

まあ、例えると妖精のようなちょっとはかない感じも
しますが、芯がある。
自分のしたいことがわかってる。

たくさんの場数を踏んでいけば、
いっぱい輝くことができそうな予感でいっぱい。

もちろん、妹もうっとりとその妖精の魔法にかかって
眉間によっていたシワがなくなり

やさしい女性の顔に変身していました。

こういうプレゼントは
あげるほうもとてもうれしい。

私も、

Ｍａｓａさんのごはんを食べたら
辛いこと忘れて笑顔がでたよ、

って言ってもらえるような人になりたいです。。。。


やっぱり私は、プレゼントはもらうより
あげるほうが好きです

焼き上がりました！

サンタのおやつ、 今年はオートミールスコーンです。

ディナー用にはココア蒸しケーキ。

サンタはついに北極をスタートしました！

賑やか？騒がしい？

男子11才５人集まって、クリスマス。

お菓子があれば、演出必要なし！

最初はちんまりしてた彼ら、５分でこのとおり。

何が楽しいのかじゃれあって叫んでます。騒がしいけどいいもんです。

ひーちゃんはにいにがいじめられてると勘違い。

やめろ〜と叫んで泣いてます（笑）

あと一時間でサンタが出発します。

タケトをはじめ、みんなワクワク待ってます